Até 40 g de proteína em um pote que cabe no seu apetite
60 saladas no pote com molhos e proteína de verdade. Bata sua meta comendo pouco, sem enjoo. 30 minutos no domingo, semana resolvida.
O que você
vai encontrar:
- 60 saladas proteicas no pote, de 20 a 40 g de proteína cada
- Funciona com qualquer pote que você já tem em casa
- Molhos irresistíveis, leves, sem gordura pesada
- O segredo das camadas que conserva a salada fresca por 7 dias
- Proteína e calorias de cada pote na receita
- Prontas em 30 minutos, uma vez por semana
- Passo a passo de montagem, camada por camada
Saladas que sustentam de verdade.
Olha a proteína de cada pote:
Caesar com Frango
~30 gProteína~250kcal por pote
Frango à Parmegiana
40 gProteína~330kcal por pote
Rúcula, Tomate Seco e Frango
~35 gProteína~320kcal por pote
Strogonoff de Frango
38 gProteína~300kcal por pote
Salpicão de Frango
~30 gProteína~240kcal por pote
Caprese com Frango
~32 gProteína~290kcal por pote
Mediterrânea com Frango
~28 gProteína~280kcal por pote
Atum com Grão-de-bico
~30 gProteína~300kcal por pote
Tropical de Frango
~32 gProteína~260kcal por pote
Leve no estômago,
pesada em proteína
Saladas leves e frescas, sem fritura e sem gordura pesada: o tipo de refeição que desce bem até no dia da aplicação. E sempre com molho, porque salada sem molho ninguém mantém por mais de uma semana.
Assista à prévia da aula 1
e veja como um pote proteico é montado
Receba ainda
+ 3 bônus pensados para quem come pouco:
BÔNUS 1:
SMOOTHIES DETOX
20 RECEITAS
Para os dias em que nada sólido desce: nutrição que você bebe.
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BÔNUS 2:
SHOTS MATINAIS
5 RECEITAS
Um gole pela manhã para começar o dia com algo no estômago antes do café.
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BÔNUS 3:
ÁGUAS SABORIZADAS
15 RECEITAS
Água que você realmente bebe. Hidratação é a primeira coisa que falta quando o enjoo aparece.
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Isso acontece
com você?
- Você está emagrecendo com a canetinha, mas se sente mole, sem força, como se estivesse "derretendo"
- Não sente fome, esquece de comer e, quando lembra, não desce nada
- Tenta comer salada e 2 horas depois está com fome, enjoada ou fraca
- Seu cabelo está caindo mais do que o normal e a pele perdeu o viço
- Sabe que precisa bater a meta de proteína, mas frango com batata-doce todo dia não desce
- Tem medo de parar a caneta e ver o peso voltar
Não é a caneta. É a falta de proteína.
E salada de folha não resolve.
Então você precisa disso:
Saladas de pote proteicas
+ molhos irresistíveis
A proteína que o seu corpo precisa para segurar o músculo, em um pote que cabe no seu apetite.
- + 60 RECEITAS DE SALADAS PROTEICAS
- + RECEITAS DE MOLHOS LEVES
- + 20 RECEITAS DE SMOOTHIES
- + 5 RECEITAS DE SHOTS MATINAIS
- + 15 RECEITAS DE ÁGUAS SABORIZADAS
De R$129,00 …
por 6x de R$5,66
ou R$29,90 à vista
Menos do que uma única refeição de delivery. E uma fração do que você já gasta por mês com a caneta.
**OFERTA EXPIRA HOJE**
Garantia incondicional de 7 dias
Saladas proteicas da
Lia Castro
Quem criou as receitas
Lia Castro
Criadora das Saladas de Pote
"Lia, eu não sinto fome, meu cabelo está caindo e eu estou ficando mole. O que eu como?"
Desde que as canetinhas chegaram, essa é a mensagem que eu mais recebo. Antes era "Lia, como faço pra comer salada?".
A resposta é sempre a mesma: muita proteína em pouco volume. Comida de verdade, gostosa e leve, que desce mesmo quando o apetite não ajuda.
Por isso reuni as 60 saladas mais proteicas que eu já criei, com os molhos que fazem você querer repetir, em um único lugar.
Veja as mensagens que recebo quase todos os dias:
Dúvidas frequentes
Servem, e foram escolhidas por isso. Cada pote concentra de 20 a 40 g de proteína em um volume pequeno. Você come pouco e mesmo assim chega perto da sua meta do dia. E são leves: geladas, sem fritura e sem gordura pesada.
Endocrinologistas recomendam pelo menos 1,2 g de proteína por quilo por dia, com um mínimo de 60 g distribuídos nas refeições. Para 75 kg, são 90 g por dia. Um pote de 35 a 40 g resolve uma refeição inteira. Confirme a sua meta com o seu médico ou nutricionista.
As saladas são geladas, sem fritura e com molhos leves, o tipo de comida que costuma descer melhor nesses dias. Comece com meio pote e ouça o seu corpo. Se o enjoo for forte, fale com o seu médico.
Assim que o pagamento for confirmado, você recebe acesso imediato pelo WhatsApp e por e-mail com as 60 saladas proteicas, os molhos e todos os bônus. Tudo para baixar e usar no mesmo instante. Qualquer dúvida, é só chamar no e-mail [email protected] que a gente te ajuda rapidinho.
Sim. Você tem 7 dias de garantia incondicional para testar as receitas. Se não gostar por qualquer motivo, é só pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor.
Não. Qualquer pote que você já tem em casa funciona, de plástico ou de vidro, grande ou pequeno. O importante é fechar bem.
Sim. Todas as 60 receitas vêm com o molho certo para ela: caseiros, leves, fáceis de fazer e sem os conservantes dos industrializados.
Sim. Cada receita traz a proteína e as calorias por pote, para você saber exatamente quanto está comendo.
Montada pelo método das camadas que eu ensino, a salada fica fresquinha por até 7 dias. Você prepara no domingo e tem a semana resolvida.
Sim, é exatamente o método. A maioria das alunas monta as saladas da semana no sábado ou no domingo em cerca de 30 minutos.
Super fáceis. Se você sabe picar, misturar e temperar, você consegue. Foram pensadas para rotina corrida e apetite pequeno.
Sim. Tudo sai de supermercado, feira ou sacolão. Comida de verdade, sem ingrediente exótico.
Não. Potes que você já tem, colher, faca e tábua. Nada de balança de precisão, processador ou Air Fryer.
Pode. Muitas alunas usam as receitas para gerar renda extra. Dependendo da região, o pote é vendido entre R$ 11 e R$ 16.